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從前有一個老爺爺和一個小孫女兩人開了一個小店,

老爺爺特別小心老怕做陪了。一天老爺爺有事外出,

就對小孫女說:「好好照看買賣可別陪嘍」。

老爺爺走後就來了一個買香煙男人把小孫女強姦了,

等老爺爺回來後就問小孫女說:「買賣陪了沒有」?,

小孫女說:「一點沒陪,你走後一個男人,不好好買東

東上來就親了我一囗,我也親了他一囗」。「後來呢」?老爺

爺問。小孫女說:「後來他模了我一下,我就模了他一下。

後來他給我弄的直哼哼,我把他弄的直叫喚。最後他給我弄

出紅的來了」。老爺爺緊接這又問:「後來呢」?小孫女說:

「我給他夾出白的來了」。











ibon mart

最近推出

【樂美雅Luminarc】凡爾賽玻璃保鮮盒五件組

經由我試用過後

真的要大力推薦這一款!!

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☆☆☆以下圖文皆引用自ibon mart購物☆☆☆









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商品訊息描述:



主商品:方型保鮮盒(大)X1 +隨手瓶X1+筷子X1+湯匙X1+餐袋X1
材質:鋼化玻璃+PP+不銹鋼+?絲紡+潛水布+Tritan
尺寸:
圓型保鮮盒(中): 18.7x13.5x6.8cm-820ML

隨手瓶: 7x20.5cm-520ML
筷子:長18.7cm
湯匙:16.5x3.6cm
提袋: 43.5x14.5x21cm
產地:中國
以上規格±3%




打胰島素是緩慢自殺?要真正控制血糖,日本名醫建議練「這種」運動

新聞描述: (日本厚生勞動省醫師春山茂雄指出,倚賴施打胰島素來降低血糖,可能引發內臟脂肪堆積等嚴重後果)

每日健康/綜合編譯 郭家和

中華民國糖尿病學會最新調查發現,糖尿病人發生低血糖的比例高達95%,而且可能引發神智不清、心血管病變,乃至傷害腦細胞與失智的風險。事實上,血糖值降低不代表身體就從代謝症候群轉變為健康狀態,甚至還可能累積過量內臟脂肪,引發更多不必要的病變。

用藥物控制血糖的健康風險

日本厚生勞動省健康檢測醫師春山茂雄在《新腦內革命》指出,長期使用藥物消解體內血糖,不但會逐漸累積內臟脂肪,甚至會導致血管內的血液混濁,而內臟脂肪會釋放出阻抗素(resistin)、腫瘤壞死因子α(Tumor necrosis factor, TNF),反而會弱化胰島素的作用。

胰島素對人體是劇毒

春山茂雄表示,從「胰島素會製造萬病之源的內臟脂肪」來看,胰島素對身體與劇毒無異。長期依賴施打胰島素來降低體內血糖值,只是加速胰島素弱化導致內臟脂肪堆積,反過來增加胰島素負擔的惡性循環。對於高血糖的患者而言,真正能將過量血糖轉化成能量的方法,是利用運動來提高胰島素的作用,讓身體只要少量的胰島素就能達到調節血糖的效果。

運動順序決定燃脂效果

至於運動的類型與順序,春山茂雄則建議先從無氧運動或重量訓練開始,再進行有氧運動,無氧運動可將脂肪轉化為脂肪酸,有氧運動能將脂肪酸燃燒。不過無論是慢跑或健走,都建議速度放慢,才能達到減脂的功效。

延伸閱讀:韓國 Glasslock

血糖不高就沒事?低血糖夜間發作有生命危險

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